ELFのブログ

今週のスープ

《ベーコンと白菜の豆乳スープ》

こんな感じです！！

豆乳という言葉だけでなんとも体に良さそうな気がします…

スープの写真と共に写っている冊子。

お気づきですか？？

実はELF Houseの写真集を作っていただいたのです

素敵な写真がたくさんあるので、お気に入りです♪なので一緒に写してみました

cafeに置いてありますので、ぜひご覧くださいね～♪

日中、だいぶ暖かい日が続いていますね♪

春が近くに来ているようです♪♪♪

ということで、今週のランチです！！

春・春・春巻き～♪

《えびとアボガドとクリームチーズ・ささみと大葉の春巻き》

スープセット

《ベーコンと白菜の豆乳スープ》

春が近づいて来ているので今週は春巻きにしてみました～

ぜひお出かけください

先日お知らせしました《ＦＡＲＢＥさんによるアクセサリー教室》

もう少し空きがあります！！ご希望の方はご連絡ください。

３月３日ですよ～

今週のスープセット(*^^*)

                       本日より24日まで

《きのこのハンタソースエッグ》

トマトベースのスープに半熟卵が入っています♪

卵を崩して食べてもよし！！

最後まで残してかぶり付くのもよし！！

さあ、あなたはどうやって食べますか⁉︎

今週のLunchメニューは「鶏肉と里芋のいもいもグラタン」です。

里芋、じゃがいもが入っています！

ホワイトソースに隠し味が　　ちょっぴり和風なグラタンです

里芋のヌメヌメの素にはガラクタンというものがあり、

悪玉コレステロールの抑制、血圧効果作用に効果があります！

また脳細胞を活性化してボケを防ぎ、免疫力を強化する働きがあると言われています！

ガラクタンは他にもオクラや寒天にも含まれていますよ。

ボケ防止、免疫力強化！　ヌメヌメな食べ物大好き人間としては嬉しい効能です

皆さんも里芋を食べて、ボケ防止！、冬の風邪にも負けない身体をつくりましょう～

ご来店お待ちいたしております

先日Blogでも紹介しましたお店にも作品を置かせていただいているアクセサリー作家さんFARBEさんにお教室を行ってもらうことになりました！

3月と言うことで今回は「パールで作るピアス・イヤリング」です。 😛 

コットンパールは軽くてちょっと存在感ある大きさの物でも羽根のような軽さでとってもgood♪

自分のお気に入りの組み合わせと形を作れる & 作る楽しみ 

& cafe ELF の Lunch 付きです

女子にはワクワクの企画です(もちろん男子もwelcomeです 😀 )

教えていただく関係で人数に限りがございます。

お申込みはお早めに！

お電話、メールお待ちしております。

3月3日 (火)10:30〜

FARBEさんによるアクセサリー教室

「パールで作るピアス・イヤリング」

会費 : 3,000円 ( 材料費 ＋ cafe ELFのLunch付き )

ちょっとした雑貨屋さんになっています♪

手作りアイテムがいっぱいです

こちらは《chen market》の作家さんの作品

布小物…chica bonitaさん

プラバンアクセサリー…HICCAさん

刺繍アクセサリー…epp-さん

陶器アクセサリー…nicoriさん

写真には載りきれないものもいっぱいあります

ほかにどんなものを作っているのかは《chen market》さんのブログを覗いてみてくださいね

http://chenmarket.naganoblog.jp/

こちらは《FARBE》さん

キラキラ素敵なアクセサリーがいっぱい

こんな感じのがほしい！！というお願いも叶えてくれるそうです

FARBEさんはELF　House２階でアクセサリー教室開催予定です。

詳細は近日お知らせします

http://ameblo.jp/habsburg-sisi

手作りのものがいっぱいなELF Houseです♪