2015.11.27
今週（１１／２７～１２／１）のLunch♪
ブログをちいちゃんに任せっきりにしている久々の店長小林です
今週のランチのお知らせです♪
今週のランチ（１１／２７～１２／１）
［大根と豚肉の黒糖煮 煮卵添え］
大根もみずみずく美味しい時期。
黒砂糖を使ってコクのある甘みでご飯がすすみます
ランチはパンではなくごはんかな～やっぱり
大根は殺菌作用があり、免疫力をアップ
させます。
自宅の信濃町では先日雪になりました
冬本番。風邪に負けない身体づくりをしたいですね
今週のスープセット（１１／２７～１２／１）
［あたたか～い豚汁］
定番ですがやっぱり美味しいですよね～
豚肉に豊富に含まれるビタミンB1は疲労回復ビタミン！
ねぎに含まれる硫酸アリルはビタミンB1の吸収をアップさせます
。
ネギもたくさん入れてお召し上がりくださいね♪
（スタッフちいちゃん苦手ですが…ごめんね－
）
さて先日23日はえびす講でしたね
私もcafeオープン以来登っていなかった屋根に久々に登ってオーナーと花火を観ました
実はELF HOUSE にはでっかい太陽光パネルが乗っかってます！
ので、屋根の隅っこに乗らないといけないですが…
見える景色もいつもと違って、やっぱり屋根いいですね～
またお昼にも登ってみようかな～
cafe店長 小林でした
